Atelier expérimental : Cultiver le Bonheur au Quotidien

À la clé, des outils pour voir la vie sous un prisme lumineux que tu pourras utiliser dans ton quotidien !

 Nul besoin de compétences particulières, à part votre bonne humeur et votre ouverture d’esprit.

Cet atelier n’est ni une thérapie de groupe ni un cercle de paroles.
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Pourquoi faire cet atelier du bonheur ?

 Pour être dans le partage et la joie collective
Pour renforcer ton optimisme, développer un regard positif, être plus résilient
 Pour s’entendre, sortir ses pensées, avec pour effet une résonance en toi
Pour avoir des déclics et des prises de conscience
 Pour apprendre à s’affirmer, ne pas avoir peur du regard des autres
 Pour nourrir ses envies, ses motivations, ses rêves et ses projets
 Pour apprécier son présent et son futur
Pour rire, sourire ensemble et lâcher-prise !

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Cet atelier de bien-être expérimental est inspiré par :
la science du bonheur,
la psychologie positive,
le coaching en développement personnel,
le yoga du rire.

La psychologie positive est « la science du bonheur », elle se concentre sur le bien-être mental, l’épanouissement et les forces individuelles plutôt que sur les aspects négatifs de la vie (ce qui rend les humains résilients, heureux, optimistes…)

Le Yoga du rire est une pratique de bien-être: ici, on va rire sans raison, pas besoin d’avoir de l’humour ou de savoir faire la comédie.

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PROCHAIN ATELIER :
Mercredi 13 Décembre | 19h-20h30
𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 : Adulte
𝗗𝘂𝗿𝗲𝗲 : 1h30
𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 10 euros (chèque, espèce, paylib), à régler sur place au début de l’atelier
𝗡𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀 : 5 personnes min., 8 personnes max. (ouvert à la mixité)
𝗟𝗶𝗲𝘂 : A la Maison Rêvée, derrière le centre de tri à Bègles.
Parking sur la route, puis empruntez le chemin pour accéder à la maison. Pas facilement trouvable >>> le PLAN EST ICI :
https://maisonrevee.org/comment-venir/