Atelier expérimental : Cultiver le Bonheur au Quotidien

🦕 𝑉𝑖𝑒𝑛𝑠 𝑣𝑖𝑣𝑟𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑗𝑜𝑦𝑒𝑢𝑠𝑒 🦄
Ici, on va parler de manière positive, de soi, et tu vas apprendre à te découvrir.

Je te propose un atelier participatif 😋.

À la clé, des outils pour voir la vie sous un prisme lumineux que tu pourras utiliser dans ton quotidien ☀️ !

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✅ Nul besoin de compétences particulières, à part votre bonne humeur et votre ouverture d’esprit.
✅ Cet atelier n’est ni une thérapie de groupe ni un cercle de paroles.
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Pourquoi faire cet atelier du bonheur ?

✔️ Pour être dans le partage et la joie collective
✔️ Pour renforcer ton optimisme, développer un regard positif, être plus résilient
✔️ Pour s’entendre, sortir ses pensées, avec pour effet une résonance en toi
✔️ Pour avoir des déclics et des prises de conscience
✔️ Pour apprendre à s’affirmer, ne pas avoir peur du regard des autres
✔️ Pour nourrir ses envies, ses motivations, ses rêves et ses projets
✔️ Pour apprécier son présent et son futur
✔️ Pour rire, sourire ensemble et lâcher-prise !

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🌈 Cet atelier de bien-être expérimental est inspiré par :
✔️ la science du bonheur,
✔️ la psychologie positive,
✔️ le coaching en développement personnel,
✔️ le yoga du rire.

✅ La psychologie positive est « la science du bonheur », elle se concentre sur le bien-être mental, l’épanouissement et les forces individuelles plutôt que sur les aspects négatifs de la vie (ce qui rend les humains résilients, heureux, optimistes…)
✅ Le Yoga du rire est une pratique de bien-être: ici, on va rire sans raison, pas besoin d’avoir de l’humour ou de savoir faire la comédie.

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PROCHAIN ATELIER :
Mercredi 13 Décembre | 19h-20h30
𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 : Adulte
𝗗𝘂𝗿𝗲𝗲 : 1h30
𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 10 euros (chèque, espèce, paylib), à régler sur place au début de l’atelier
𝗡𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀 : 5 personnes min., 8 personnes max. (ouvert à la mixité)
𝗟𝗶𝗲𝘂 : A la Maison Rêvée, derrière le centre de tri à Bègles.
Parking sur la route, puis empruntez le chemin pour accéder à la maison. Pas facilement trouvable >>> le PLAN EST ICI :
https://maisonrevee.org/comment-venir/

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🔥 Tu es curieux.se et souhaites faire de nouvelles expériences positives ?
Inscris-toi avant le mardi 12 décembre 18h via ce formulaire : 
Tu recevras une confirmation de ma part.

    Je souhaite participer à l’atelier “Apprendre à Lâcher-prise”


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    🙃 𝗤𝘂𝗶 𝘀𝘂𝗶𝘀-𝗷𝗲 ?
    Gaëlle Boime, coach de vie “Sourire & Sérénité”
    Tu veux en savoir plus sur moi ? www.hoaliecoaching.fr
    Instagram : www.instagram.com/hoalie.coaching
    Atelier Bonheur Bordeaux | Psychologie Positive | Science du Bonheur | Coaching | Yoga du rire | Gaëlle Boime

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