Coaching pour les transitions de vie
Le coaching de transition de vie permet de se reconnecter à soi dans une période de vie
• Accompagnement des femmes à se connaître, prendre soin de soi et trouver un équilibre de vie •
Le coaching de transition de vie : un accompagnement en douceur dans vos périodes de vie
Que vous soyez en quête d’un nouvel équilibre ou d’une envie de vous retrouver suite à une transition majeure ou à une période de vie, tel qu’un déménagement, une séparation amoureuse, l’arrivée de la retraite, une vie de famille prenante ou que vous cherchiez à surmonter des peurs et des doutes qui freinent votre épanouissement, je suis là pour vous guider pas à pas vers une vie épanouissante et alignée avec vos valeurs profondes.
Je suis Gaëlle Boime, coach de vie passionnée par l’accompagnement des transitions de vie et du développement personnel. J’accompagne les femmes désireuses d’être soutenue et comprise dans une période de changement ou de renouveau, pour les aider à trouver un équilibre de vie, à s’épanouir pleinement dans toutes les facettes de leur vie et à réaliser leurs envies.
Mon approche bienveillante et sur mesure, privilégie l’écoute active, l’empathie et la connexion humaine. Ensemble, nous explorerons vos désirs et vos besoins, mais aussi vos peurs et vos blocages, pour vous aider à créer un nouvel élan de vie et explorer les différentes facettes de votre personnalité qui ont besoin de s’exprimer et de s’émanciper. Je vous guiderai tout en douceur cet accomplissement.
Mon expérience est enrichie par une variété de cas pratiques réussis. J’ai eu le privilège d’accompagner des mamans/épouses désireuses de ne pas s’oublier et de trouver un équilibre de vie familiale, des femmes divorcées (ou en instance) désireuses de profiter d’une nouvelle liberté et de réaliser de nombreux projets personnels, ainsi que des jeunes retraités cherchant à donner un nouveau souffle à leur vie après leur carrière, se trouver et s’épanouir dans de nouvelles activités et habitudes.
Si vous ressentez l’appel du changement intérieur, si vous souhaitez vous épanouir et créer une vie remplie de sens, je suis là pour vous accompagner dans cette merveilleuse aventure. N’hésitez pas à me contacter pour un appel découverte gratuit.
Accompagnement dans une période de vie pour retrouver son essence et du sens dans son quotidien
Vous vous sentez bloquée, perdue ou submergée dans votre vie actuelle ?
Après une séparation amoureuse/un divorce : savoir qui “Je suis” et retrouver des repères
Déménagement : s’intégrer et créer ma nouvelle vie
Période de retraite : trouver du sens, me découvrir, oser expérimenter la vie
Vie de famille : prendre soin de moi, me connaître et trouver un équilibre de vie
Envie de renouveau : sortir de ma zone de confort et faire de nouvelles découvertes sur moi
A noter que je n’accompagne pas les projets de vie professionnels
• Après une séparation amoureuse/divorce : savoir qui “Je suis” et retrouver des repères
• Déménagement : s’intégrer et créer ma nouvelle vie
• Période de retraite : trouver du sens, me découvrir, oser expérimenter la vie
• Vie de famille : prendre soin de moi, me connaître et trouver un équilibre de vie
• Envie de renouveau : sortir de ma zone de confort et faire de nouvelles découvertes sur moi
A noter que je n’accompagne pas les projets de vie professionnels
Après une séparation/un divorce
- Me (re)découvrir et trouver mon identité
- Comprendre mes besoins personnels
- Me lancer de nouveaux projets
- Me réaliser à travers des activités
- Me reconnecter à mes aspirations
- Sortir de ma zone de confort
- Trouver un nouvel équilibre de vie
- Ancrer de nouvelles habitudes
Déménagement
- Trouver ma place, des repères, des activités dans un nouvel environnement
- Développer mes compétences sociales pour se lier d’amitié avec les autres
- Lever les doutes, reprendre confiance en moi et en ma capacité à m’adapter aux changements
- Avoir confiance en l’avenir et saisir les opportunités
Période de retraite
- Explorer mes passions et mes aspirations
- Trouver un nouveau sens à ma vie
- Identifier mes besoins et mes désirs profonds
- Surmonter mes doutes et mes peurs
- Embrasser cette nouvelle phase avec enthousiasme et sérénité
- Se reconnecter à soi, avoir de nouvelles habitudes
Vie de famille
- Me (re)découvrir
- Comprendre mes besoins personnels
- Me réaliser à travers des activités
- Me reconnecter à mes aspirations
- Sortir de ma zone de confort
- Trouver un nouvel équilibre de vie
- Ancrer de nouvelles habitudes
Pourquoi faire un Coaching en Transitions de vie ?
Prenez le cap de votre transition de vie avec sérénité et confiance, je suis là pour vous accompagner vers une vie qui vous ressemble :
- Clarté et vision : Le coaching en transition de vie vous aide à clarifier vos objectifs, à définir une vision claire pour votre avenir et à tracer un chemin concret pour atteindre vos aspirations.
- Surmonter les obstacles : Vous serez guidée pour identifier et surmonter les obstacles et les peurs qui peuvent vous freiner dans votre processus de transition, vous permettant ainsi de progresser avec confiance et détermination.
- Épanouissement personnel : Le coaching en transition de vie vous invite à découvrir vos talents, vos valeurs et vos passions pour vous épanouir pleinement dans tous les domaines de votre vie.
- Renforcement de la confiance en soi : Vous apprendrez à vous faire confiance, à reconnaître vos forces et à cultiver une estime de soi solide, ce qui vous permettra de prendre des décisions éclairées et de saisir les opportunités qui se présentent à vous.
- Création d'un nouvel équilibre : Vous apprendrez à trouver un nouvel équilibre entre différentes sphères de votre vie (personnelle, professionnelle, relationnelle) pour vous sentir pleinement épanouie et alignée.
- Exploration de nouvelles opportunités : Vous serez encouragée à explorer de nouvelles opportunités et à sortir de votre zone de confort pour découvrir de nouveaux horizons passionnants.
Coaching en Transition de vie : en pratique
Avant de débuter une séance et de prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter par téléphone pour savoir si vos besoins correspondent bien au coaching de vie.
L’accompagnement Coaching en Transition de vie se fait en général sur plusieurs séances (entre 5 et 10 rencontres). La première séance consiste à comprendre vos besoins. Puis, nous établissons ensemble un suivi (une fois par mois minimum), et chaque séance dure entre 1h et 1h15. L’accompagnement se termine quand vous ressentez un mieux-être ou quand l’objectif est atteint.
Dans le processus de l’accompagnement, vous aurez l’occasion d’avoir de nombreuses prises de conscience, de mettre en pratique des exercices et des actions personnalisées entre chacune de nos rencontres. Je vous transmettrai également un document écrit, comme une feuille de route, pour avoir une relecture de nos échanges et des pistes de réflexion, qui vont mèneront vers cet élan du changement.
Les séances de Coaching en Transition de vie se font soit :
• par téléphone
• en ligne (visio avec Google Meet, WhatsApp)
• au cabinet à Gradignan
Pour la visio, l’éloignement physique n’est pas un frein au bon déroulement des séances, ni à leur efficacité.
Hoalie Coaching
06 49 35 59 67 | hoaliecoaching@gmail.com
Coaching de vie Bordeaux, Coaching de vie Gradignan, à domicile et en ligne
Coaching de vie Pessac, Coaching de vie Talence, Coaching de vie Villenave d’Ornon, Coaching de vie Léognan, Coaching de vie Canéjan