Atelier "Apprendre à Lâcher-Prise"
à BORDEAUX (H/F mixte)
Viens rire, te lâcher, et vivre une expérience amusante pour te libérer !
Vivre une expérience joyeuse et libératrice ! 
Ici, on va apprendre à se lâcher, s’amuser et vivre un moment léger !
*️⃣ Le programme reste le même, mais il prend parfois un petit coup de frais !*️⃣
Cet atelier spécial “Cocktail Bien-Être Explosif “ est inspiré par :
des jeux de théâtre d’improvisation (niveau débutant), le yoga du rire (rire sans raison avec les autres), la danse intuitive (guidée par le groupe et des écrits), des jeux d’animation, des exercices de respiration et de relaxation (pour tout lâcher et en fin de session)
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Les Jeux de Théâtre d’Improvisation ne requiert aucun niveau. Le Yoga du rire est une pratique qui demande de rire sans raison, nul besoin d’avoir de l’humour ou de savoir faire la comédie. Dans le cadre de la danse intuitive, nul besoin de savoir danser, nous allons inventer des mouvements insolites pour rire !
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Pourquoi faire cet atelier du Lâcher-Prise ? Pour être dans le partage et la joie collective, Pour travailler sa timidité et sa confiance en soi, Pour apprendre à s’affirmer, ne plus avoir peur du regard des autres, Pour sortir de sa zone de confort, Pour être dans l’espièglerie enfantine et retrouver son enfant intérieur, Pour rire, sourire ensemble et lâcher-prise ! Pour se déconnecter, se détendre et bénéficier d’une haute énergie !
Nul besoin de compétences particulières, à part votre bonne humeur et votre ouverture d’esprit Le rythme de la séance est assez dynamique (prévoir de l’eau et un tapis de sol) Cet atelier n’est ni une thérapie de groupe ni un cercle de paroles
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PROCHAIN ATELIER :
Vendredi 26 avril à 19h
Public : Adulte
Durée : 1h30
Pensez à ramener une bouteille d’eau et un tapis pour s’allonger (+ plaid).
Tarif : 13€ + 0,42€ frais de billetterie
Nombre de participants : 10 personnes max. (ouvert à la mixité)
Je me réserve le droit d’annuler l’évènement en cas de nombre de participants insuffisants.
Lieu : La Maison Rêvée, rue Blériot, 33 Bègles
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Tu es curieux.se et souhaites faire de nouvelles expériences de libération ?
Prends ta place avant le jeudi 25 avril :
https://www.billetweb.fr/atelier-lacher-prise-viens-rire-et-te-lacher
Conditions de vente : Billet remboursable uniquement si l’évènement est annulé par l’animatrice.
Aller plus loin :
Hoalie Coaching
06 49 35 59 67 | hoaliecoaching@gmail.com
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