Comment ne plus s'oublier ni se perdre dans sa vie de famille ?

Bienvenue à toi ! Je suis Gaëlle Boime, coach de vie, et j’accompagne toutes les femmes qui  souhaitent retrouver une part d’elles oubliée, découvrir leur véritable nature et profiter des joies de la vie. Si tu aimes ce contenu, je t’invite à me suivre sur Spotify ou YouTube, et tu peux également me laisser un avis ou des étoiles !

Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui touche beaucoup de femmes : le fait de s’oublier. Tu sais, ce sentiment de s’être mise de côté dans cette vie de famille, le désir de retrouver son essence égarée en chemin, ou encore le besoin vital d’espace personnel et de solitude.

En tant que coach de vie, j’observe régulièrement ce phénomène chez les femmes que j’accompagne.

Tu jongles entre mille et une casquettes et tu navigues entre une multitude de rôles et de responsabilités : maman, femme, employée, bénévole… Tu investis ton énergie et ton temps dans les autres. Tes passions, tes désirs et tes projets sont relégués au second plan, ou étouffés par les exigences incessantes de la vie quotidienne. Tu finis par négliger tes propres besoins et tu mets de côté ce qui te fait vibrer. Le temps passe, tu t’oublies, au point de ne plus savoir qui tu es et tu te perds au passage.

Arf. Alors, comment briser ce cycle ? La première étape est de prendre conscience qu’il est temps de modifier cette routine et de prendre du temps pour toi. Ce n’est pas un luxe mais c’est une nécessité vitale ! En t’écoutant attentivement, en honorant tes besoins et tes désirs, tu réaffirmes ta valeur intrinsèque et ton droit au bonheur. Car oui, tu as le droit d’être heureuse et tu as le droit de prendre du temps pour toi.

Peut-être que tu as aussi un désir profond de solitude, de retrouver un havre de paix loin des obligations et des attentes de la vie quotidienne. Il est donc important dans le cadre familial de reconnaître ce besoin comme un élément essentiel de ton bien-être personnel et de pouvoir l’exprimer auprès de tes proches. Prends du temps pour toi, pour te ressourcer, faire du sport, méditer, réfléchir ou simplement être en paix avec tes pensées est fondamental pour maintenir un équilibre émotionnel et mental.

Aujourd’hui, tu n’as qu’une envie, c’est de faire une pause, le point, de te recentrer sur ce qui est important pour toi. Tu souhaites une vie plus épanouie. Cette part de toi oubliée te manque ; tu souhaites la retrouver et même explorer d’autres pans de ta personnalité, et réaliser tes projets. Si tu renouais avec ton essence profonde, tu pourrais retrouver cette authenticité, mais aussi cette part de toi que tu as mise de côté, recréer un équilibre de vie personnel et familial.

Au fond de toi, tu souhaites t’épanouir, retrouver ton sourire et cette énergie vibrante. Tu ne sais pas comment faire ni à qui en parler. Je t’invite donc à me contacter pour un coaching personnalisé. L’accompagnement que je propose est justement un espace sécurisé et précieux pour cette exploration intérieure. Cela va te permettre de cerner tes besoins fondamentaux, de te reconnecter à tes envies cachées ou oubliées, de retrouver ton essence, et comment l’intégrer dans ta vie au quotidien pour que tu puisses te réaliser et trouver de nouveau une vie équilibrée et épanouissante.

Et si tu es curieuse et que tu souhaites en savoir plus sur le développement personnel et comment renouer avec une vie pleine de sens, retrouve-moi sur ma chaîne.

J’aborde différents sujets pour t’apprendre à t’affranchir, à dépasser tes peurs et mieux te connaître. À travers ces podcasts et mes accompagnements, je t’encourage également à devenir cette femme libre, émancipée et épanouie !
Je te dis à très bientôt !