Comment vaincre sa timidité et le regard des autres pour se réaliser ? Cela passe par améliorer son estime de soi et réaliser plusieurs petits objectifs pour apprendre à dépasser ses peurs.
Vaincre sa timidité et le regard des autres pour se réaliser ! Lire la suite »
Découvrez la méthode des 5 pourquoi, un outil simple et puissant pour explorer vos motivations profondes, identifier tes besoins et vivre une vie plus épanouissante.
La méthode des 5 pourquoi pour mieux se connaître Lire la suite »
Quand vous pensez que les choses s’imposent d’elles-mêmes, vous avez en fait toujours le choix. C’est comme ça, qu’un jour, j’ai osé affirmer ma part de bonheur pendant la période de Noël, autrement que par les codes culturels qui ne me correspondaient plus.
De la thérapie au coaching : passer à l’action pour transformer ta vie Lire la suite »
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🎙️PODCAST : S’affirmer et dire oui à sa part de bonheur (spécial Noël) Lire la suite »