De la thérapie au coaching : passer à l'action pour transformer ta vie !

Tu en as marre de ressasser et tourner en rond dans le passé, de revisiter tes expériences sans jamais trouver de solutions concrètes à tes problématiques ?

Même si les séances chez un psychologue t’apportent un certain soulagement, tu peux parfois ressentir une stagnation ou une impasse dans ton développement personnel. C’est tout à fait normal. De nombreuses personnes se tournent vers le coaching de vie pour une approche plus proactive et dynamique.

Mais alors, pourquoi choisir le coaching de vie ?

Souvent, mes clientes cherchent à prendre pleinement soin d’elles-mêmes et à transformer leur vie. Bien qu’elles aient déjà exploré la thérapie avec un psychologue ou des séances d’hypnose, elles ressentent le besoin d’explorer de nouvelles approches.

Chaque pratique, qu’il s’agisse de thérapie ou de coaching de vie, possède ses propres méthodes et limites. Ainsi, beaucoup se tournent vers le coaching de vie pour bénéficier d’exercices pratiques et d’une mise en application concrète de leurs objectifs.

Il est important pour moi de travailler en synergie avec des psychologues pour le bien-être de mes clientes. C’est pourquoi certains thérapeutes m’adressent également leur patientèle afin de poursuivre le cheminement entamé dans leur développement personnel

En tant que coach de vie, je suis là pour t’accompagner activement vers tes objectifs. Je te guide dans l’action et t’aide à visualiser un futur où tu es pleinement épanouie.

Un accompagnement en douceur avec des prises de conscience rapide aidé de différents outils proposés pour un nouvel équilibre personnel.

Julia | Cliente

Coaching de vie VS thérapie : quelle différence ?

La différence entre le coaching de vie et la thérapie chez un psychologue réside dans leurs approches et leurs objectifs.

Le coaching de vie se concentre principalement sur le présent et l’avenir. Il vise à identifier les obstacles qui empêchent d’atteindre ses objectifs et à développer des stratégies pour les surmonter. Le coach de vie offre un soutien actif, des conseils pratiques et des exercices spécifiques pour aider ses clients à progresser vers une vie épanouissante.

D’un autre côté, la thérapie chez un psychologue se penche souvent sur le passé et vise à comprendre les origines des problèmes émotionnels et comportementaux. Les psychologues utilisent diverses techniques thérapeutiques pour traiter les troubles mentaux, résoudre les conflits internes et favoriser le bien-être mental à long terme.

En résumé, le coaching de vie offre une approche proactive axée sur l’action et l’accomplissement des objectifs, tandis que la thérapie chez un psychologue se concentre souvent sur l’exploration des problèmes passés et la résolution des troubles mentaux.

Pour une vie plus alignée et harmonieuse
Suivez-moi sur les réseaux sociaux

Retour en haut